9 huiles essentielles pour apaiser le psoriasis, les démangeaisons et l’inflammation de la peau…

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Huiles essentielles : lutter naturellement contre les démangeaisons
Prévenir les poussées de psoriasis grâce aux huiles essentielles
Calmer l’inflammation grâce aux huiles essentielles


Les huiles essentielles peuvent agir sur les symptômes du psoriasis mais pas sur ces causes génétiques. Le psoriasis est une maladie auto-immune de la peau, qui se manifeste par un renouvellement accéléré des cellules. Les cellules qui habituellement se renouvellent en 28 jours, sont ici renouvelés en 4 à 6 jours. Ce renouvellement trop rapide se traduit par une accumulation de pellicules blanches à la surface de la peau. Ces « squames » sont associés à des rougeurs et des démangeaisons. Le psoriasis évolue de façon chronique, associant des poussées, entrecoupées de rémissions (période pendant laquelle les signes de la maladie disparaissent en partie ou complètement). + sur le psoriasis.

Ces plaques de psoriasis se situent généralement sur les zones de frottements mais aussi le cuir chevelu. On retrouve également du psoriasis sur les ongles, on parle de psoriasis unguéal. Cependant, les plaques peuvent apparaître sur l’ensemble du corps y compris sur les muqueuses. Vous l’aurez compris, avoir un psoriasis est difficile à vivre au quotidien : regard de l’autre, démangeaisons, stress.

En association avec d’autres traitements plus « classiques » ou naturels, les huiles essentielles peuvent vraiment améliorer le bien-être du patient en atténuant les poussées de psoriasis. Mais bien évidement, toutes les huiles essentielles ne sont pas efficaces contre le psoriasis et chacune d’entre elles à des propriétés bien spécifiques.

traitement naturel photo avant et après

Huiles essentielles : lutter naturellement contre les démangeaisons

Lorsque le psoriasis est léger à modéré, un traitement avec des huiles essentielles peut-être aider à soulager le psoriasis ou pour le moins en atténuer les traces. Par contre en cas de psoriasis sévère, il conviendra de se tourner vers des solutions plus « sérieuses », comme par exemple des cures par des eaux thermales ou à la Mer Morte, ou bien directement consulter votre dermatologue.

  • L’huile essentielle de Lavande Vraie

Les squames liés au psoriasis sont associés à des rougeurs et des démangeaisons. L’huile essentielle de Lavande Vraie dispose de nombreuses vertus contre le psoriasis et est particulièrement efficace pour apaiser les démangeaisons et faciliter la cicatrisation. Si la zone de peau atteinte d’un psoriasis est petite, appliquez 2 gouttes pures, à renouveler autant de fois que nécessaire. Si la zone est plus grande, préparez un bain à l’huile essentielle de lavande, en mélangeant 15 gouttes dans 4 c. à s. de lait pour le corps, à diluer dans l’eau tiède.

Psoriasis, les huiles essentielles contre le stress

Le psoriasis est une maladie d’origine pluri-factorielle. Parmi les facteurs susceptibles de déclencher des poussées de psoriasis, on retrouve le stress, la nervosité ou encore un dysfonctionnement du système digestif. De la même manière, un choc émotionnel peut être un facteur déclenchant. Les huiles essentielles sont un remède naturel efficace contre le stress, la nervosité. Pour chacune, vous pouvez appliquer deux gouttes soit au niveau du plexus solaire et masser, ou sur un mouchoir et respirer, ou bien utiliser un diffuseur d’huiles essentielles.

Pensez en outre, à faire appel aux vitamines qui contribuent à soulager le psoriasis.

  • L’huile essentielle de Camomille Romaine

En agissant sur le système nerveux, l’huile essentielle de camomille romaine procure un soulagement et une décontraction immédiats. Calmante et relaxante, elle a aussi une action anti-inflammatoire très bénéfique pour limiter les poussées de psoriasis.

  • L’huile essentielle de Laurier

L’huile essentielle de laurier a une fonction énergisante et agit sur le mental. Ses propriétés apaisantes et calmantes sont l’allié idéal contre le stress.

  • L’huile essentielle de Lavande Vraie

Outre son parfum enivrant et sa couleur violacée, la lavande fait partie des principaux tranquillisants végétaux car elle agit comme un véritable anxiolytique et antidépresseur. L’huile essentielle de lavande vraie (ou lavande fine), réputée pour apaiser le système nerveux, est également recommandée pour calmer le stress et l’anxiété. Le développement du psoriasis correspondant bien souvent à un choc affectif ou un une période de stress, les vertus apaisantes de la lavande sont donc très intéressantes pour soigner le psoriasis de l’intérieur. Un petit conseil, pour favoriser un sommeil paisible mettez deux gouttes sur le revers de votre taie d’oreiller. Pour améliorer les fonctions digestives, 1 à 4 gouttes d’huile essentielle de Lavande Vraie dans 1 cuillère à café de miel ou sur un sucre par jour et adieu les sensations de ballonnement.

  • L’huile essentielle de mandarine

Pour finir, l’huile essentielle de mandarine est connue pour ses bienfaits sur les angoisses, l’insomnie, le stress et l’agitation en général.



Calmer l’inflammation de la peau grâce aux huiles essentielles

Les huiles essentielles sont dorénavant souvent bio, nous recommandons de les privilégier.

  • L’huile essentielle d’arbre à thé (tee tree)

L’arbre à thé plus connu sous son nom anglais tea tree est un arbre de la famille des myrtaceae qui nous vient d’Australie ou il pousse principalement. Son nom latin est le Melaleuca alternifolia. Son nom vient du navigateur James Cook qui, fraîchement débarqué en Australie avec son équipage, demanda une infusion rafraichissante et c’est avec les feuilles de cet arbre qu’elle fut réalisée. Bien loin de son Angleterre chérie et de son traditionnel Tea Time, le navigateur le baptisa arbre à thé en 1770.

A cette époque-là, les aborigènes se servaient déjà des feuilles pour réaliser une pâte et l’appliquer sur des plaies. Mais ce n’est que au début du 20e siècle que la distillation des feuilles est réalisée.

L’arbre à thé est surtout utilisé sous forme d’huile essentielle. L’huile essentielle d’arbre à thé fait partie des huiles incontournables à avoir dans sa pharmacie. Elle entre dans beaucoup de recettes car elle peut traiter beaucoup de maux divers. Et ce de l’intérieur jusqu’à l’extérieur. L’arbre à thé présente plusieurs propriétés : antifongique, antibactérienne, antiseptique, antivirale et anti infectieuse. On peut donc grâce à elle traiter certains problèmes de peau tel que le psoriasis. En 2012, une étude américaine a d’ailleurs montré que son composant principal, une molécule, permettait de réduire visiblement les rougeurs. Puissante anti-inflammatoire, elle peut être utilisée en application cutanée 2 à 3 fois par jour, pendant 2 à 3 semaines.

  • L’huile essentielle de romarin à verbénone

Anti-inflammatoire et cicatrisante, l’huile essentielle de romarin à verbénone est conseillée en cas de problèmes de peau tels que l’acné, l’eczèma mais également le psoriasis. Sur une large surface, il faut la diluer à 20 % dans une huile végétale avant de l’appliquer par voie cutanée.
Mode d’emploi : si la zone à traiter est petite, appliquez 2 gouttes localement, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 semaines.

  • L’huile essentielle de genévrier

L’huile essentielle de genévrier contient également la fameuse molécule anti-inflammatoire, mais aussi une molécule antiseptique. A diluer dans une huile végétale avant application par voie cutanée.

  • L’huile essentielle de Nard Jatamansi

La plante de Nard Jatamansi pousse dans les montagnes de l’Himalaya. Son utilisation est ancienne et de nombreux tectes d’époque la considère comme un produit sacré tant sur le plan médicinal que spirituel. Le nard est particulièrement réputé en Inde pour soulager les états squameux tels que le psoriasis. Pour les peaux sujettes à rougeurs elle peut également être utilisé en mélange dans votre préparation huileuse. Appliquer localement votre mélange en massages légers sur la zone concernée. Retrouvez ici notre article sur le psoriasis en goutte.

  • L’huile essentielle de Myrrhe

Découverte durant l’antiquité, l’huile essentielle de Myrrhe est reconnue pour ses propriétés régénérantes et purifiante. Riche de vertus en anti-infecteuse et anti-inflammatoire, elle est l’allié des peau à problèmes puisqu’elle favorise la cicatrisation.

Rappel

Dans tous les cas de figure, il convient d’être toujours prudent dans l’utilisation des huiles essentielles qui sont parfois allergisantes. Une allergie à une huile essentielle n’est pas nécessairement subite, mais apparaît souvent après une certaine durée d’utilisation. Voilà pourquoi les études cliniques qui précèdent la mise sur le marché d’huiles essentielles doivent être faites en deux temps, tout d’abord l’application sur un mois, puis le contrôle des résultats quelques semaines plus tard. Pour en savoir plus sur la naturopathie au service de votre santé.

Il existe notamment un label de qualité que nous vous recommandons d’exiger : l’EOBBD (« Essential Oil Biologically and Botanically Defined »). En fonction du biotope et du génotype (la variété) de chaque plante, les effets thérapeutiques d’une huile essentielle peuvent être très différents. Au total, 8 critères différents sont examinés avant de pouvoir obtenir le label EOBBD ; notez aussi l’importance de vérifier que votre huile essentielle comporte un numéro de lot. C’est un gage de qualité et de suivi.

Par ailleurs, les huiles essentielles sont à manipuler avec précaution. Leur utilisation n’est pas anodine. Alors on la teste dans le pli du coude pour voir comment réagit la peau. En usage externe, les huiles essentielles s’appliquent le soir car elles réagissent mal avec le soleil. Souvent déconseillées aux femmes enceintes et aux enfants, il est important de bien se renseigner avant utilisation.

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Psoriasis et calendula
Journée mondiale du psoriasis

Sources :

Femme actuelle, Les 10 huiles essentielles indispensables a avoir chez soi
Aroma-Zone, L’huile essentielle de mandarine
Femme actuelle, Tee tree, lavande, romarin… Les huiles essentielles qui luttent contre le psoriasis
Santé Magasine, L’huile essentielle de genévrier
Aroma-Zone, L’huile essentielle de Myrrhe