L’acné n’est pas réservée aux adolescents ! Acné adulte, conseils pratiques pour l’éliminer…

SOMMAIRE
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Les formes et causes de l’acné de l’adulte
L’acné, difficile à vivre à l’âge adulte
Les femmes plus touchées par l’acné de l’adulte
Une hygiène de peau anti-boutons d’acné
Une alimentation adaptée aux problèmes de peau
Traiter l’acné avec des soins naturel

Les adolescents ne sont pas les seuls concernés par l’acné ! Plus de 40% des femmes de plus de 25 ans auraient de l’acné, à un stade plus ou moins sévère (1). Les hormones sont les responsables de l’acné à l’âge adulte, mais pas seulement. Génétique, environnement, tabac, stress, alimentation trop riche et produits cosmétiques peuvent en être les causes.

L’adolescence est loin derrière vous mais vous souffrez d’acné ? Comprenez les causes à l’origine de vos boutons et découvrez des solutions efficaces et des traitements naturels pour dire adieux à vos boutons d’acné.

Les formes et causes de l’acné de l’adulte

L’acné de l’adulte se décline en plusieurs sous-catégories. Bien que les manifestations soient souvent les mêmes (boutons, rougeurs…) les causes sont quant à elles bien différentes. On distingue notamment l’acné de contact, l’acné du dos, l’acné de grossesse, l’acné rosacée, l’acné du visage.

En premier lieu, l’acné de contact est une réaction défensive de la peau suite à une agression. Cette dernière provient d’un contact avec soit un produit non adapté, soit un frottement, ou bien une substance irritante.

Durant une grossesse, l’acné est liée au déséquilibre hormonal que la grossesse engendre. Ce déséquilibre se passe la plupart du temps après l’accouchement.

L’acné rosacée fait intervenir une composante vasculaire en plus de l’inflammation créant ainsi de larges rougeurs (2). Certains boutons sont également le résultat d’une mauvaise alimentation ou d’un système digestif dérangé.

traitement naturel photo avant et après

L’acné, difficile à vivre à l’âge adulte

L’acné, cette maladie de peau qu’on attribue exclusivement aux pré-ados et aux adolescents est en fait bien plus tenace et touche souvent les adultes. Elle est déjà difficile à vivre durant l’adolescence, elle devient complexante à l’âge adulte. Cette maladie est associée à un jeune âge et peut décrédibiliser un adulte dans son travail, sa vie intime ou plus largement dans sa vie de tous les jours.

Les critères physiques étant particulièrement importants dans notre société, une peau parfaite sera favorisée à une peau boutonneuse aux dépends des compétences. Mais en outre, des voix s’élèvent contre cette discrimination dans les réseaux sociaux grâce aux hashtags #AcnePositivity et #SkinPositivity et des visages se montrent au naturel pour dénoncer le dictat des canons de beauté parfaits. @mypaleskin

Les femmes plus touchées par l’acné de l’adulte

Les hormones sont responsables de cette discrimination ! Les hormones sont les responsables de l’acné chez l’adolescent, les garçons sont alors plus touchés que les filles car le changement hormonal est plus important pour eux. Arrivés à l’âge adulte, les hommes connaissent une certaine stabilité hormonale alors que les femmes quant à elles sont victimes d’instabilité hormonale due aux règles et aux grossesses.

C’est donc pour cette raison que les femmes pourront avoir de l’acné à l’âge adulte alors qu’elles n’en avaient pas auparavant. Elles peuvent en avoir jusqu’à un âge avancé.

La quantité d’hormones chez une femme n’est pas la même tout au long du mois, elle est déterminée par le cycle menstruel. En général, les femmes voient apparaître des boutons sur leur visage et sur le haut du corps en général à la même période de leur cycle. Les hommes quant à eux ne sont pour autant pas totalement épargnés par l’acné de l’adulte. C’est principalement la zone du dos qui sera sujet au développement des boutons. On parle alors d’acné du dos.

Les hormones ne sont pas la seule cause, certains facteurs amplifient l’apparition des boutons.

Une hygiène beauté anti-boutons d’acné

Contre l'acné, des solutions high-tech

Contre l’acné il existe des solutions high-tech

Choix des produits de beauté contre l’acné

Pour éviter d’empirer ou de créer un état acnéique, mieux vaut choisir des soins pour la peau qui soient parfaitement adaptés. Premier critère, vos produits de beauté devront avoir une composition non comédogène, qui ne bouche pas les pores et qui laisse la peau respirer. Puis regardez si vos soins contiennent un ou plusieurs de ces ingrédients.

Une routine beauté pour une peau propre

Que votre peau soit grasse, sèche ou mixte, elle a besoin d’une routine beauté impeccable avec des étapes obligatoires : démaquillage, nettoyage, hydratation. A cela, vous pouvez ajouter un masque et une exfoliation par semaine ainsi qu’un tonifiant ou une eau florale après le nettoyage. Concernant le nettoyage de votre peau, pensez au nettoyage High-Tech.

Une peau grasse et/ou acnéique a également besoin de cette routine. On pense à tord qu’elle n’a pas besoin d’hydratation car elle est suffisamment grasse ou qu’elle a besoin d’un nettoyage décapant. C‘est tout l’inverse ! A cause d’un manque d’hydratation, d’un nettoyage trop poussé, la peau va se sentir agressée et va produire davantage de sébum en défense.

Il semblerait que si la peau est dépourvue de sébum, les microbes et autres bactéries peuvent plus facilement se nicher dans les pores et faire apparaître des boutons. Le sébum est important, il contribue à la bonne constitution du film hydrolipidique que nous avons à la surface de notre peau. Il a un rôle protecteur en servant de barrière naturelle aux agressions invisibles extérieures telles que la pollution, du maquillage ou des bactéries.

Adaptez votre routine à votre type de peau. Une peau sèche devra être nourrie en profondeur alors qu’une peau grasse se suffira d’une hydratation légère. En conséquence, quelle que soit la peau, éviter les gommages avec de gros grains qui ont tendance à agresser l’épiderme. Préférez-leur les micro grains ou les éponges végétales.

Une alimentation adaptée aux problèmes de peau

Quels aliments supprimer ou garder ?

Effectivement, pour les adultes plus sujets aux problèmes de boutons, il sera surement nécessaire d’adapter son alimentation. Et ce pour retrouver une peau plus saine. Certains aliments sont réputés pour provoquer des poussées d’acné ou, l’effet inverse, pour assainir la peau tels que le miel (3). Ces affirmations sont pourtant à prendre avec précautions, il n’y a pas de preuve scientifique et il n’y a pas de règle universelle, chaque être humain est différent.

Parmi les ingrédients considérés comme favorisant l’acné, on retrouve régulièrement le lait, le sucre, le gras, la bière ou même les sucres lents. Certains ne vont pas du tout réagir à ces substances, là où d’autres n’auront à manger qu’un gâteau ou boire qu’une bière pour voir les premiers boutons apparaître.

Pour éviter de supprimer tous les aliments décrits comme favorisant l’acné, faites des tests. Armez-vous d’un carnet, sur une semaine, consommez tous les jours l’aliment contre-indiqué et sur une autre semaine écartez-le totalement de votre régime alimentaire. Notez les différences. Pendant ce test, l’idéal est de bannir également les autres aliments décriés afin qu’ils n’interfèrent pas dans les résultats.

Eviter les produits industriels responsables de boutons

C’est simple, c’est pratique, les produits industriels nous font gagner du temps et nous changent la vie. Cependant, ces produits, que ce soit les plats préparés, les gâteaux et autres gourmandises, contiennent des additifs parfois néfastes pour la santé.

Alimentation industrielle et acné

Les conservateurs, les épaississants, les colorants, les exhausteurs de goût, constituent un cocktail chimique qui peut être mal toléré par l’organisme. Ils peuvent provoquer en retour des cancers dans les cas graves. Et un retour de l’acné dans des cas plus modérés (exemples parmi plusieurs effets secondaires existants).

En cause également dans les réactions allergiques et ou acnéiques, le type et la qualité des produits de base utilisés. L’huile de palme, par exemple, en plus d’être un désastre écologique, est une huile dont le corps se passerait bien. Facilement cultivable, les industriels l’apprécient beaucoup. Car il s’agit d’une des huiles la moins chère du marché. Cependant elle n’apporte rien en qualités nutritives et n’a pas de bénéfices pour la santé, c’est même le contraire. C’est une huile riche en acides gras saturés, facteur de risques cardio-vasculaires. Mais aussi facteur d’encombrement de l’organisme et d’une peau acnéique.

Boire de l’eau pour une belle peau

Notre corps a perpétuellement besoin d’eau. Cela permet aux organes de bien fonctionner et aux cellules de la peau de mieux se renouveler. L’eau permet de drainer et d’éliminer la surcharge de toxines reponsables de poussées de boutons et d’un teint terne.

A cet égard, nous conseillons de boire au minimum 1,5 litre d’eau par jour et davantage en période estivale. Cette eau peut être enrichie de plantes tel que le basilic, de fruits ou de légumes pour intensifier son action détoxifiante.

Traiter l’acné de l’adulte avec des soins naturels

Le Complexe Régulateur Akno Natura est un soin 100% naturels dont les principes actifs sont directement issus de l’huile de Carapa procera. Ses propriétés régénératrice, cicatrisante, anti-inflammatoire, antibactérienne et font d’elle une huile parfaitement adaptée pour les problèmes de peau comme l’acné. La peau est débarrassée de ses imperfections, la production de sébum est équilibrée et le visage est plus lumineux.

Sources :

(1) Doctissimo
(2) Passeportsanté
(3) Santé Magazine